第一次認識「減法照顧」是在二○一六年年初,當時很多媒體報導了錸德這間科技公司經營的一間日照中心。當時,充滿著好奇以及疑惑,不知道為什麼會是這樣的組合,也不清楚所謂的「減法照顧」是怎麼一回事。很幸運的,幾個月之後,我有機會去拜訪第一間的「錸工場」,從進門前的宣言,就讓人感到活力滿滿,只能說從裡到外都是充滿著驚喜,太多精彩的細節了。

  我去過不少的日間照顧中心,沒有想過原來日照中心也可以這麼不像日照中心,你有想過成員可以自己排每天的行程,然後可以種菜、做麵包還可以做陶藝嗎? 這根本就像豪華版的長青學院,All-in-One,而且任君選擇,今天喜歡做什麼就做什麼,如果什麼都不想做,也可以選擇放空。

  「減法照顧」的核心固然是減少照顧的需要,但更重要的其實是提升自我效能這個環節。很多失能、失智或喪志的高齡者,最常有的狀況就是自我效能低落,會覺得自己什麼事情都做不好。但是,他們同時又不希望被照顧,因為過往對於被照顧的觀念是偏負面的,覺得一旦自己生活需要被照顧,那麼就離上西天的日子不遠了。很多高齡者就在這樣不甘願的狀況下,被安排了一位外籍看護工全天性的伺候,結果不僅心情差,又加上被伺候得太好,退化的速度反而更快。

  我們需要改變! 特別在面對高齡少子化的此時,我們必須更正面積極面對老後的生活,即使自己的老後是有一些退化的。人的腦子是非常有彈性的,但也是很懶惰的,如果你都不挑戰它,成天活在舒適圈,那麼它就會越來越退化;但是,如果你願意給它挑戰,那麼它就有機會可以變得更好,即使是失智了,也不代表腦子就會一直退化,你是有機會延緩甚至有可能逆轉退化的過程。

  在英國有一位疑似罹患「阿茲海默氏症」的婦女應徵了一間超市的工作,他們沒有因為她的狀況拒絕她,反而安排了她可以勝任的工作。這位婦女在隔年的年底被確診罹患「阿茲海默氏症」,但她的雇主沒有開除她,而是儘可能安排她還可以做的事情,因為他們覺得這樣對這位員工會是比較好的安排。就這樣,這位婦女帶著﹁阿茲海默氏症﹂在這間超市服務了五年多,即使在醫生已經診斷她沒有辦法工作之後,他們還聘用了這位婦女六個月。

  這個故事對臺灣的我們來說,很像是天方夜譚,但這是真實發生的故事,而且我相信這不是唯一的特例。人都是有無限潛能的,唯一的限制就是你選擇放棄自己。不僅是需要被照顧的人要正面思考,照護者更是需要調整自己的心態,相信他們是可以的,一方面支持鼓勵他們,另一方面不要照顧得服服貼貼,讓他們有機會可以變得更好。

  在「錸工場」,已有太多令人振奮的故事在上演,我也相信若有一天我自己需要被照護的時候,「錸工場」會是我的第一個選擇,因為雖然有照護的需要,並不表示我的人生就此結束了。

  人生的下半場,持續上映中,直到你自己喊卡為止—真心推薦『減法照顧.人生加分』這本書,它將帶給各位全新的思維啟示。

—銀髮心理科普知識推廣創辦人 黃揚名 銀髮心理科普知識推廣創辦人 黃揚名.jpg

《減法照顧 人生加分》書封1227.png『減法照顧.人生加分』 ​​​​​

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顛覆一般的照護方式,是進步、也是照護的一大步!

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